Kopi merupakan minuman yang diminati oleh banyak orang dari berbagai kalangan. Kepopulerannya terus meningkat, bahkan kini menikmati kopi telah menjadi bagian dari gaya hidup. Beragam varian kopi pun terus bermunculan seiring dengan tren yang berkembang. Setiap jenis kopi memiliki karakteristik uniknya sendiri, termasuk dalam hal kandungan kafeinnya. Ada beberapa varian kopi yang tinggi kafein dibandingkan jenis kopi lainnya.
Apakah Anda tahu bahwa ada beberapa jenis kopi yang memiliki kadar kafein tertinggi di dunia? Konsumsi kafein sebaiknya diperhatikan, karena terdapat batas aman yang disarankan agar tidak berdampak negatif pada kesehatan, yaitu maksimal 400 mg per hari. Berikut beberapa jenis atau merek kopi yang tinggi kafein dan banyak digemari oleh para pecinta kopi.
1. Black Label Brewed Coffee
Kopi jenis ini memiliki kadar kafein yang sangat tinggi, sehingga berpotensi membahayakan tubuh. Black Label Brewed Coffee hanya direkomendasikan bagi mereka yang memiliki toleransi tinggi terhadap kafein.
Jika Anda memiliki masalah pada lambung atau tidak terbiasa dengan efek kafein yang kuat, sebaiknya menghindari konsumsi Black Label Brewed Coffee. Takaran yang dianjurkan untuk kopi ini adalah 2,5 sendok makan dalam satu cangkir berukuran sekitar 354 ml. Dengan takaran tersebut, kandungan kafeinnya dapat mencapai 1.555 mg.
2. Very Strong Coffee
Very Strong Coffee adalah salah satu jenis kopi robusta dengan kadar kafein yang sangat tinggi dan diproduksi oleh sebuah perusahaan di Britania Raya. Kopi ini memiliki kandungan kafein yang tergolong ekstrem, sehingga tidak disarankan bagi mereka yang memiliki sensitivitas terhadap kafein.
Dalam penyajiannya, takaran yang dianjurkan adalah lima sendok makan untuk 340 ml air. Dengan jumlah tersebut, kandungan kafein dalam secangkir Very Strong Coffee bisa mencapai 1.350 mg, yang termasuk dalam kategori berbahaya jika dikonsumsi secara berlebihan. Oleh karena itu, penting untuk memperhatikan batas konsumsi yang aman agar tidak menimbulkan dampak negatif bagi kesehatan.
3. Devils Brew Extreme Caffeine
Untuk menyeduh kopi yang tinggi kafein ini, disarankan menggunakan metode french press dengan takaran sekitar empat sendok makan atau setara dengan 25 gram bubuk kopi. Devils Brew Extreme Caffeine dikenal sebagai salah satu kopi dengan kadar kafein yang sangat tinggi, mencapai 1.325 mg dalam satu sajian. Kandungan kafein sebesar itu tergolong berbahaya jika dikonsumsi secara berlebihan atau oleh mereka yang tidak terbiasa dengan kopi berkafein tinggi.
Oleh karena itu, bagi Anda yang memiliki sensitivitas terhadap kafein, sebaiknya menghindari konsumsi kopi ini. Bahkan, ada seseorang yang pernah mencoba menyeduhnya hanya dengan dua sendok makan, namun tetap mengalami efek samping berupa sulit tidur sepanjang malam. Hal ini menunjukkan bahwa Devils Brew Extreme Caffeine memang bukan kopi yang cocok untuk semua orang, terutama bagi mereka yang tidak terbiasa dengan kadar kafein tinggi.
4. Taft Coffee
Taft Coffee menawarkan cita rasa yang lebih kaya dengan tingkat kepahitan yang tidak terlalu tajam. Keunikan rasa ini berasal dari penggunaan 50 jenis biji kopi berbeda dalam setiap kantong bubuk kopinya. Kopi ini berasal dari Turki dan dalam proses penyeduhannya, dianjurkan menggunakan takaran 50 gram bubuk kopi untuk 340 ml air.
Meskipun memiliki rasa yang khas, kandungan kafein dalam Taft Coffee tetap tergolong tinggi dan berpotensi berbahaya, yakni mencapai 1.182 mg dalam satu sajian. Oleh karena itu, konsumsi kopi ini perlu diperhatikan agar tidak menimbulkan efek samping bagi kesehatan.
Itulah 4 jenis kopi yang tinggi kafein. Jika Anda memiliki toleransi tinggi terhadap kafein, tidak ada salahnya untuk mencobanya. Namun, konsumsi tetap harus dalam batas wajar dan tidak berlebihan. Pasalnya, kadar kafein dalam jenis kopi tersebut masih tergolong tinggi dan dapat berisiko bagi kesehatan jika dikonsumsi secara berlebihan.