Pilihan kopi rendah kalori menjadi alternatif ideal bagi mereka yang ingin menikmati kopi tanpa perlu khawatir dengan tambahan kalori berlebih. Ada beberapa rekomendasi kopi rendah kalori yang bisa dikonsumsi.
Mengonsumsi kopi rendah kalori dapat membantu mendukung pola makan sehat atau program diet. Bagi pecinta kopi yang tetap ingin menjaga asupan kalori, memilih jenis kopi yang sesuai sangatlah penting.
Tersedia berbagai opsi kopi rendah kalori, mulai dari kopi hitam hingga kopi dengan varian rasa tertentu.
Salah satu pilihan yang bisa dipertimbangkan adalah kopi hitam dingin, yang hanya mengandung sekitar 5 kalori per sajian. Sementara itu, kopi Toddy memiliki kandungan kalori lebih rendah, yakni sekitar 3 kalori per sajian.
Jika Anda sedang mencari rekomendasi kopi dengan kalori rendah, berikut beberapa pilihan yang dapat dicoba:
1. Americano
Americano merupakan minuman kopi yang dibuat dengan mencampurkan espresso dan air panas, menghasilkan cita rasa yang lebih ringan. Karena tidak mengandung gula atau krim, kandungan kalorinya sangat rendah, hanya sekitar 5 kalori. Hal ini menjadikannya pilihan tepat bagi pecinta kopi yang menginginkan rasa autentik tanpa tambahan kalori berlebih.
2. Kopi Hitam
Kopi hitam murni tanpa tambahan gula, susu, atau krim adalah pilihan terbaik bagi mereka yang ingin menjaga asupan kalori tetap rendah. Dengan hanya sekitar 2 kalori per cangkir, minuman ini tidak hanya membantu dalam pengelolaan berat badan tetapi juga kaya akan antioksidan. Antioksidan dalam kopi dapat membantu melawan radikal bebas dalam tubuh, mengurangi risiko penyakit kronis, serta meningkatkan fungsi otak dan metabolisme.
3. HiBO Organic Coffee Black Italian
Kopi organik ini merupakan pilihan ideal bagi individu yang memiliki sensitivitas terhadap kafein. Dengan kadar kafein yang lebih rendah, kopi ini tetap menghadirkan cita rasa yang kaya dan lezat tanpa meningkatkan asupan kalori secara berlebihan. Selain itu, kandungan antioksidannya yang tinggi berperan dalam menjaga kesehatan tubuh.
4. Tropicana Slim Avocado Coffee
Jika mencari pengalaman menikmati kopi dengan cita rasa yang berbeda, Tropicana Slim Avocado Coffee dapat menjadi alternatif. Kopi instan dengan rasa alpukat ini tidak mengandung gula pasir, sehingga tetap menghadirkan sensasi creamy tanpa menambah asupan kalori berlebih.
5. Cool-Vita MCT Coffee
Cool-Vita MCT Coffee adalah kopi dengan kadar kalori rendah yang diformulasikan dengan MCT (Medium Chain Triglycerides) serta L-Karnitin. Kombinasi bahan ini berperan dalam mendukung peningkatan metabolisme tubuh serta menyediakan energi tanpa menambah asupan kalori secara berlebihan.
6. Scoffee
Scoffee merupakan kopi bubuk yang memiliki kadar kalori rendah, tetapi tetap mampu memberikan tambahan energi. Minuman ini juga dikatakan dapat membantu meningkatkan metabolisme, sehingga cocok bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan tanpa harus mengurangi asupan kopi.
7. Torabika Diet Coffee 3 in 1
Kopi instan ini diformulasikan khusus untuk mendukung program diet, mengombinasikan kopi hitam dengan krimer rendah kalori. Torabika Diet Coffee 3 in 1 menghadirkan kemudahan dalam menikmati secangkir kopi dengan cita rasa manis yang lembut tanpa asupan kalori berlebih.
8. Kapal Api Special
Kopi hitam yang terbuat dari 100 persen biji kopi murni ini menghadirkan cita rasa yang kaya dan autentik tanpa tambahan kalori berlebih. Minuman ini menjadi pilihan ideal bagi para penikmat kopi yang ingin merasakan keaslian rasa kopi tanpa mengkhawatirkan asupan kalori.
Itulah beberapa rekomendasi kopi rendah kalori yang bisa dikonsumsi. Sehingga dengan kopi yang rendah kalori ini, kita kesehatan akan tetap terjaga.