Kopi merupakan minuman yang disukai oleh berbagai lapisan masyarakat. Kepopulerannya semakin meningkat hingga menjadikannya bagian dari tren gaya hidup. Lantas sebenarnya apa saja kopi yang tinggi kafein dibandingkan jenis kopi lainnya?
Berbagai varian kopi pun terus bermunculan untuk memenuhi selera pecinta kopi.
Setiap jenis kopi memiliki karakteristik tersendiri, termasuk dalam hal kandungan kafeinnya. Beberapa varian kopi mengandung kadar kafein yang lebih tinggi dibandingkan lainnya.
Asupan kafein sebaiknya tetap dalam batas wajar agar tidak berdampak negatif pada kesehatan. Berdasarkan rekomendasi, konsumsi kafein idealnya tidak melebihi 400 mg per hari.
Untuk itu, dalam uraian kali ini akan diberikan beberapa jenis kopi yang memiliki kadar kafein yang tinggi dibandingkan dengan kopi lainnya. Berikut diantaranya:
1. Black Label Brewed Coffee
Kopi jenis ini mengandung kafein dalam jumlah yang sangat tinggi, sehingga berpotensi membahayakan tubuh. Black Label Brewed Coffee hanya disarankan untuk mereka yang memiliki toleransi kafein yang tinggi.
Bagi individu dengan masalah lambung atau yang sensitif terhadap efek kafein, sebaiknya menghindari konsumsi Black Label Brewed Coffee.
Takaran yang dianjurkan untuk menyeduh kopi ini adalah 2,5 sendok makan dalam satu cangkir berukuran sekitar 354 ml. Dengan takaran tersebut, kandungan kafeinnya mencapai 1.555 mg.
2. Devils Brew Extreme Caffeine
Untuk menyeduh kopi jenis ini, disarankan menggunakan french press dengan takaran sekitar 4 sendok makan atau setara dengan 25 gram. Devils Brew Extreme Caffeine memiliki kadar kafein yang sangat tinggi, mencapai 1.325 mg, sehingga tergolong berisiko bagi kesehatan.
Oleh karena itu, bagi yang tidak terbiasa mengonsumsi kafein dalam jumlah besar, sebaiknya menghindari kopi ini. Pernah ada seseorang yang mencoba menyeduhnya dengan takaran 2 sendok makan dan mengalami sulit tidur sepanjang malam.
3. Taft Coffee
Taft Coffee menawarkan cita rasa yang lebih kaya dengan tingkat kepahitan yang tidak terlalu tajam. Keunikan ini berasal dari penggunaan 50 jenis biji kopi yang berbeda dalam setiap kantong bubuknya.
Kopi ini berasal dari Turki dan disarankan untuk diseduh sebanyak 50 gram per 340 ml air. Meski memiliki rasa yang khas, kadar kafein dalam Taft Coffee tergolong tinggi, mencapai 1.182 mg, sehingga perlu dikonsumsi dengan bijak.
Berasal dari Turki, kopi ini memiliki aturan penyeduhan tertentu untuk mendapatkan rasa terbaik, yaitu menggunakan 50 gram bubuk kopi untuk setiap 340 ml air. Namun, yang perlu diperhatikan adalah kadar kafeinnya yang sangat tinggi, mencapai 1.182 mg per sajian.
4. Very Strong Coffee
Very Strong Coffee adalah kopi jenis robusta dengan kadar kafein yang sangat tinggi, diproduksi oleh sebuah perusahaan di Britania Raya. Untuk penyajiannya, disarankan menggunakan lima sendok makan kopi untuk setiap 340 ml air. Kandungan kafeinnya mencapai 1.350 mg, sehingga dikategorikan sebagai tingkat yang sangat berbahaya.
Karena kadar kafeinnya yang ekstrem, konsumsi Very Strong Coffee harus dilakukan dengan hati-hati. Mengonsumsi kafein dalam jumlah berlebihan dapat menyebabkan efek samping seperti jantung berdebar, gelisah, sakit kepala, bahkan dalam kasus ekstrem dapat mengakibatkan keracunan kafein.
Oleh karena itu, produk ini lebih cocok bagi mereka yang sudah terbiasa mengonsumsi kopi berkafein tinggi dan tidak disarankan untuk orang dengan sensitivitas terhadap kafein, ibu hamil, atau penderita penyakit jantung. Selain itu, cara penyeduhan Very Strong Coffee juga perlu diperhatikan.
Itulah beberapa kopi yang tinggi kafein dibandingkan jenis kopi lainnya. Sehingga dengan adanya beberapa kopi ini, kita bisa lebih selektif dalam mengonsumsi kopi di tiap harinya.